小孩零食挑选，要把握好尺度，要选择清淡、好消化、有营养，不要选太甜、油腻、太咸的食物。零食最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时吃，会影响正餐的摄入。还有就是要注意，再健康好吃的零食也不要过量。
水果和蔬菜、粗粮类、奶制品都是适合小孩吃的健康零食。
宝宝馋了海苔 宝宝馋了也是专门做宝宝零食的品牌，但我是从老爸测评了解到的这款芝麻海苔，成分有多健康呢？配料只有头水紫菜、白芝麻、白砂糖。没了，就是这么平平无奇，简单、健康。
下面我就分享几款健康好吃的宝宝零食吧，建议收藏起来哟。 星圃芝麻海苔小酥饼 这款小饼干很健康，无糖无盐，含钙、铁、锌、维生素 B1 等营养元素，口味上有点像大人吃的葱油曲奇饼干，我自己也蛮喜欢的。
过年后，宝宝的零食也是井喷一样的堆积起来，妈妈需要帮助宝宝选择有营养的优秀零食，拒绝垃圾食品。我们所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。
