怀孕初期早上恶心、想吐是早孕反应的表现，主要与体内HCG升高有关。因为孕前3个月HCG呈翻倍升高，在3个月以后HCG逐渐下降，早孕反应也会逐渐消失，极少部分人会一直持续至妊娠结束，大部分人会在怀孕3个月后早孕反应明显减轻。
怀孕早期恶心想吐是怀孕期间的一种自然反应，主要症状表现为浑身无力，心情郁闷，头晕，反胃，恶心，食欲欠佳，对异味比较敏感或反应强烈，尤其在清晨或刚睡起时更为明显。这个现象是妊娠反应，一般是怀孕6个月起，12月以后就会逐渐减轻或消失。医学上叫做“早孕反应”。
荷尔蒙导致 怀孕想呕吐是非常正常的。不过妈妈也不必太过紧张，呕吐并不会持续很久的。只要自己过了怀孕初期，呕吐就会逐渐得到好转。之所以会想吐，就是因为体内的荷尔蒙不断的增加，很容易就会引发恶心、呕吐了。呕吐较为严重的话，妈妈可以多喝一点白米粥。
1、很多妇女在怀孕早期会因为早孕反应而出现头晕、恶心、想吐，此情况下建议患者要放松心情，多吃新鲜的蔬菜和水果，患者的早孕反应，头晕、恶心、想吐能有一定缓解，患者也可以吃B族维生素。患者出现头晕、恶心、想吐，如果是发作性的，尤其是在头的位置变化过程中出现的，考虑是耳石症引起的。
2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。
3、姜是一种天然的抗恶心剂，可以尝试含一小块新鲜姜片或喝姜茶来缓解恶心。穿着舒适：穿着宽松舒适的衣服，避免过紧的衣物对腹部造成压迫。避免强烈气味：某些气味可能会引发或加重恶心感，尽量避免接触这些气味。
4、怀孕以后出现轻度的恶心呕吐，是正常的妊娠反应，不需要用药物治疗的，可以吃清淡饮食，少食多餐，多吃水果蔬菜，不要吃油腻和辛辣的食物，一定要放松心情，避免劳累、熬夜、焦虑，这种症状就会逐渐减轻，一般在怀孕12周左右就会消失。
怀孕初期嗓子干、有痰，可能是反流性咽喉炎导致。由于怀孕初期可能由于妊娠反应，孕妇容易恶心，呕吐或打嗝，并且部分孕妇喜食辛辣刺激的食物或者比较酸的食物或者甜食，这些诱因会进一步加重胃酸反流到咽喉部刺激黏膜，从而引起嗓子干，有痰，部分患者还会有咽痒，咽痛，甚至慢性咳嗽的表现。
怀孕以后嗓子老有痰想吐，这是反流性咽喉炎的表现。怀孕初期，患者可能会因为孕吐而导致胃酸从食道返流到咽喉部刺激咽喉部黏膜，从而引起咽喉炎的产生，导致有痰并且想吐。
可能是与早孕反应有一定的关系。因为怀孕以后，体内激素水平会有很大的变化，从而会引起一系列生理的变化，这也是为什么会有早孕反应的原因。激素水平的变化可以对很多系统有影响。如消化系统，血液系统，呼吸系统等，会导致呼吸系统分泌物增多，所以产生嗓子有痰的感觉。
如果有痰，痰是白痰或者是脓痰，但是也没有其它的症状。比如没有发热，没有咽喉疼痛的明显症状，一般可以不用药或者是嘱咐孕妇多喝水，然后可以多做咳嗽排痰的动作。如果患者有明显的咽喉疼痛，甚至大量的脓痰，可以用头孢类的抗生素。因为头孢类抗生素是B级药物，还是相对安全的。
1、饮食调节：饮食上可以适当多吃好消化的食物，比如流质和半流质食物，如粥、鸡蛋羹、面条等，建议尽量少吃寒凉的、刺激的、油腻的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，从而导致胃肠道反应的加重。
2、最好漱漱口，缓解一下不适感和低落的情绪，能有所缓解以后再进食。
3、保持水分：即使感到恶心，也要尽量多喝水或喝一些不含咖啡因的饮料，如姜茶或柠檬水。生活方式调整：充足的休息：疲劳可能会加重孕吐的症状。避免强烈的气味：某些气味可能会触发恶心感，尽量远离这些气味。起床时慢慢来：早上起床时，可以先在床上坐一会儿，再慢慢站起来，以减少头晕和恶心的感觉。
4、如果恶心和呕吐的症状非常严重，影响到日常生活和饮食，应及时咨询医生，医生可能会建议使用一些安全的抗呕药物来帮助控制症状。总之，怀孕初期出现运动后恶心的情况是比较常见的，通过上述方法可以在一定程度上缓解这种症状。但是，如果症状持续不缓解或者有任何不适，一定要及时就医，以确保母婴安全。
